ジョギングだーいぶサボっていました。というのも、体調が悪かったり、けがをしたり(階段でこけたｗ)していたので、少し休息をとってました。
体を戻しがてらゆっくり3kmくらい走ればいいかなと思っていたけれど、意外といけちゃったので4km行ってきました。もちろんゆっくりペースで21:40でした。
2008/05/24 03:13:40 | Trackbacks (0) | Comments (0) | 未分類
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